Najčešći okidači migrene i kako ih uspješno izbjeći
Migrena može biti potaknuta nizom okidača koji variraju od osobe do osobe. Najčešći okidači uključuju stres, nedostatak sna, određene namirnice…
Fokus je na različitim faktorima koji mogu izazvati migrenu, poput stresa, prehrane, hormonskih promjena i okolišnih utjecaja, te kako ih učinkovito prepoznati i izbjegavati.
Migrena može biti potaknuta nizom okidača koji variraju od osobe do osobe. Najčešći okidači uključuju stres, nedostatak sna, određene namirnice…